Saúde é vida

                  O que é bronquiolite?  A  bronquiolite  é uma condição que só atinge bebês. Trata-se de uma doença em que os bronquíolos, que são estruturas que fazem parte dos pulmões, ficam inflamados por conta de um contato com um vírus. Ela acaba por gerar um acúmulo de líquidos nos pulmões. Em adultos e crianças, essa mesma condição é chamada de bronquite, mas a  bronquiolite  em bebês recebe esse nome porque é uma condição de uma gravidade um pouco mais acentuada, sendo que o sistema respiratório de Quais são os sintomas de bronquiolite? Entre os principais sintomas de bronquiolite em bebês, podemos destacar: – falta de ar; – dificuldade para respirar; – chiado no peito; – boca e ponta dos dedos que adquire uma aparência azulada (cianose, causada pela falta de circulação de oxigênio no sangue); – tosse; – fadiga; e – respiração rápida.   Um dos sinais de bronquiolite também pode ser identificado quando a ...

  Dê atenção especial às folhas escuras De acordo com a nutricionista Adriana Ávila, existe um nutriente que não pode faltar na dieta de quem tem anemia falciforme: " o ácido fólico vitamina B9  atua na formação de novas células sanguíneas, ou seja, de hemácias. A pessoa com anemia falciforme tende a ter a destruição das hemácias aumentada, então precisa de mais ácido boa notícia é que é possível aumentar o consumo desse nutriente incluindo alguns alimentos naturais no cardápio: "A vitamina B9 pode ser encontrada nas hortaliças verde-escuras, tais como couve manteiga, rúcula, escarola, espinafre, mostarda, brócolis (flores, talo e folhas), nas folhas e talos da cenoura e beterraba. Além disso, leguminosas (feijões, ervilha, lentilha, grão-de-bico), semente de girassol ou de linhaça também fornecem esse nutriente", Controle o consumo de ferro Você sabia que quem tem anemia falciforme precisa ter atenção com o consumo de ferro? A nutricionista explica por que isso ocorre e...

Anemia falciforme    Anemia falciforme é uma doença hereditária (passa dos pais para os filhos) caracterizada pela alteração dos glóbulos vermelhos do sangue, tornando-os parecidos com uma foice, daí o nome falciforme. Essas células têm sua membrana alterada e rompem-se mais facilmente, causando anemia. A hemoglobina, que transporta o oxigênio e dá a cor aos glóbulos vermelhos, é essencial para a saúde de todos os órgãos do corpo. Essa condição é mais comum em indivíduos da raça negra. No Brasil, representam cerca de 8% dos negros, mas devido à intensa miscigenação historicamente ocorrida no país, pode ser observada também em pessoas de raça branca ou parda. Sintomas: A anemia falciforme pode se manifestar de forma diferente em cada indivíduo. Uns têm apenas alguns sintomas leves, outros apresentam um ou mais sinais. Os sintomas geralmente aparecem na segunda metade do primeiro ano de vida da criança. Sitomas  Crise de dor: é o sintoma mais freqüente da doença falciforme ...

 A a nemia é uma doença causada pela falta de sangue ou pela diminuição dos glóbulos vermelhos e hemoglobina, que são responsáveis pelo transporte do oxigênio para diversos órgãos e tecidos do organismo. Assim, como há diminuição da quantidade de oxigênio circulante, podem ser notados diversos sintomas, como fadiga, cansaço, fraqueza, palidez e náuseas, podendo ser tratada com alimentos e ajustes na dieta. Os alimentos que curam a anemia são os ricos em ferro, já que o ferro é essencial para a formação da hemoglobina, que é o componente responsável pelo transporte de oxigênio pelo corpo. Dessa forma é importante consumir alimentos fontes desse mineral, como fígado, carne vermelha ou feijão, além de alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão ou morango na mesma refeição, pois assim é possível melhorar a absorção de ferro a nível intestinal. . Carnes As carnes vermelhas contêm grande quantidade de ferro e vitamina B12, e por isso devem ser consumidas cerca de 2 a 3 vezes por ...